Eh oui, même si on a plutôt pour habitude de parler des boutons du visage et du corps, les boutons peuvent aussi être une affaire de fesses. Souvent douloureux, ces boutons ne sont pas toujours faciles à gérer.
Dans ce petit guide on va faire de notre mieux pour t’aider à réduire tes boutons sur les fesses avec au programme :
- comprendre pourquoi tu as des boutons sur les fesses ?
- la meilleure routine à adopter
- et autres petits +
C’est parti !
Les origines des boutons sur les fesses :
Les boutons des fesses peuvent être le résultat de différents facteurs déclencheurs :
Une histoire de facteur interne…
Comme sur le dos ou le visage, un facteur déclencheur interne est à la source du mécanisme de formation du bouton, qui chez certaines personnes peut prendre place sur les fesses (lieu du corps qui comprend également de nombreux follicules sébacés).
Il y a différents facteurs déclencheur d’acné : l’alimentation, le stress, la pollution…
Pour t’aider à identifier les facteurs déclencheurs internes de ton acné tu peux :
-Te rendre sur notre article IN : traiter l’acné de l’intérieur pour en savoir plus sur ces éléments déclencheurs et comment les identifier.
–Prendre un rendez-vous avec une de nos coachs spécialisées, qui t’accompagnera dans l’apaisement global de l’acné avec une approche IN & OUT
-Tenir un acné journal pour identifier toi-même les causes de ton acné. Tu pourras noter tes progrès et voir à quel moment tes boutons se déclenchent. N’hésite pas à te l’imprimer pour le remplir quotidiennement. Et si tu as des questions n’hésite pas à en parler à nous écrire : lateambouton@skinandout.fr.
…mais peut-être aussi de folliculite !
Follicul-quoiiii ?
Les fesses sont une zone très sollicitée (mouvements, vêtements serrés, frottements, transpiration).
Tous ces phénomènes peuvent favoriser l’inflammation du follicule pilo-sébacé que tu as au niveau des fesses et provoquer des petits boutons rouges non douloureux (contrairement aux boutons d’acné qui peuvent être douloureux et/ou avoir une petite pointe blanche). C’est ce qu’on appelle la folliculite.
Au niveau des fesses, la folliculite est plus fréquente.
Maintenant, place à l’action pour réduire tes boutons des fesses !
Nos recommandations OUT pour diminuer tes boutons sur les fesses :
Chez Skin & Out, on appelle “OUT” toutes les actions mises en place par “l’extérieur” (crème, soin, nettoyant…) et “IN” les actions par l’intérieur (alimentation compléments…)
La routine du matin :
Privilégie une eau florale à appliquer sur tes fesses (bleuet, camomille, hélichryse, fleur d’oranger) pour préserver le film hydrolipidique de ta peau.
On te déconseille de te nettoyer le corps 2x/jour, car le film hydrolipidique naturel de ta peau risquerait d’être perturbé.
Applique un soin concentré en actifs naturels qui soulagent tes boutons et préviennent
leur apparition comme notre soin acné Clear OUT par exemple. Passe un peu de temps à masser le soin afin qu’il soit bien assimilé avant d’enfiler ton jean qui risquerait sinon de retirer le produit au contact, ce qui serait dommage !
La routine du soir :
Après ta douche, applique une crème hydratante ou un soin pureté spécial fesses comme le Fesse Time de Nidéco.
Puis, comme le matin, applique ton soin acné Clear OUT, qui soulage tes boutons et prévient leur apparition.
Les gestes à adopter au quotidien pour réduire les boutons sur les fesses
1-Laver régulièrement ses draps :
Pour favoriser un environnement propre pour le corps et les fesses !
2-Privilégier les textiles naturels (sous-vêtements, draps)
La soie est reconnue pour ses propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et régénérantes ! Tu peux aussi privilégier le coton pour tes draps ou tes sous-vêtements. C’est une matière qui convient parfaitement aux peaux sensibles et qui laisse respirer ta peau.
3 & 4 – Bien sécher ses fesses en sortie de douche & se changer rapidement après une séance de sport
Afin d’éviter un environnement humide et propice à l’apparition des boutons, pense à bien te sécher les fesses (si possible avec une serviette propre).
Les gestes à éviter lorsque tu as des boutons sur les fesses :
1-Les masques à l’argile asséchant :
L’argile absorbe tout le sébum, la peau risque d’en produire encore plus pour compenser – créant un cercle vicieux qui n’est vraiment pas top pour limiter les boutons des fesses.
2-Les sous-vêtements peu couvrants
En effet, la peau est directement au contact avec les habits et s’irrite plus facilement, surtout si la matière est propice aux frottements.
3-Les gommages mécaniques
Ce type d’exfoliation est trop sensibilisant pour ta peau, surtout en période d’inflammation.
4- Les vêtements trop serrés
Essaye d’éviter les vêtements serrés ou en matière synthétique afin de réduire au maximum les frottements !
Voilà pour nos premiers petits tips OUT afin d’adopter une routine less is more facile, qui permet de réduire l’apparition de boutons sur les fesses.
Si tu as des questions, n’hésite pas à poser tes questions sur lateambouton@skinandout.fr ou prendre rendez-vous avec une coach Skin & Out.
