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L’acné du menton

Il y a 1 an

L’acné peut apparaître à l’âge adulte et à la différence de l’acné de l’adolescent, les boutons apparaissent bien souvent sur le bas du visage et en particulier sur la mâchoire et le menton. Mais alors pourquoi le menton ? Dans cet article, nous allons t’expliquer ce qu’est l’acné, quelles sont les causes, pourquoi les boutons peuvent-ils apparaître sur cette zone spécifique et quelles sont les options possibles pour atténuer les boutons sur le menton. Pour rappel, nous ne sommes pas médecins, cet article est basé sur de nombreuses recherches et notre expérience sur le front du bouton. Il a été

marbré vegan
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La recette du marbré végan

Il y a 1 an

Durant notre enfance, on a tous déjà mangé un marbré lors d’un goûter entre copains !  Voici la recette de cet incontournable de notre enfance revisité et inspiré de L’Herboriste – cuisine végétale Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 50 mn à 180°C Conservation : Ce gâteau se conserve très bien pendant 2-3 jours dans une boîte hermétique. Ingrédients Pour la partie à la vanille : 150 g de farine de seigle T8050g de sucre de coco1/2 sachet de levure chimique40 g d’huile de noix220ml de lait d’avoine1 pincée de sel1 cuillère à café de vanille

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À chaque bouton, sa solution

Il y a 1 an

Points noirs, microkystes, boutons inflammatoires, taches… tu te sens perdu·e entre tous ces types de boutons ?On va te donner quelques conseils pour les différencier et apprendre à utiliser les bons produits pour chacun d’entre eux. Finalement, ces types de bouton ne sont pas si différents : ils représentent chaque étape de l’évolution du bouton.Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, il faut savoir qu’au niveau de chaque pore de la peau se trouve un petit orifice visible à l’oeil nu qu’on appelle un follicule pilo sébacé. Le follicule pilo sébacé correspond à un tuyau au fond duquel

Dahl de lentilles
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Le Dahl de lentilles corail, butternut et épinards

Il y a 1 an

Le dahl de lentilles corail est très riche en protéines végétales et en fibres. Il est d’autant plus intéressant s’il est servi dès une céréale comme le riz, car il permet d’assurer une bonne teneur en protéines sur le repas. Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour 4 personnes : 1 gros oignon blanc2 cuillères à soupe d’huile d’olive300g de lentilles corail400g de butternut ou autre courge fraîche ou surgelée en cubes25cl de lait de coco3 poignées de feuilles d’épinards frais1 boîte de conserve de 400g de tomates entières1 cuillère à café de

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La recette des cookies ok-acné

Il y a 1 an

On dit souvent que l’alimentation est la clé pour une solution acné efficace, mais cela ne veut pas dire qu’il faut se priver pour autant !  Parce que la pause goûter est LE péché mignon dont on aimerait ne jamais se passer, notre coach et diététicienne Hanna te propose aujourd’hui une recette de cookies ok-acné.  Simple rapide à réaliser, cette recette te permettra de ne plus te sentir coupable d’apprécier ta pause goûter ! Temps de préparation : 15 mn Temps de cuisson : 10-15 mn à 190°C Ingrédients pour 8 cookies moelleux  2 cuillères à soupe d’huile de coco 3

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À LA RENCONTRE DE PATCHIE – Les patchs bouton nouvelle génération

Il y a 1 an

Patchie, le patch bouton protecteur ultra-fin, absorbant, cicatrisant et anti-inflammatoire pour ton acné ? Et oui, Skin & Out marque spécialisée dans l’acné adulte l’a fait !  Les patchs bouton étaient devenus un indispensable de la routine d’Amélie et Fleur, fondatrices de la marque Skin & Out, marque spécialisée dans l’acné adulte. Mais aucune marque française n’en faisait à la composition naturelle et aux formes simples et surtout discrètes. Alors voilà, l’équipe Skin & Out est trop fière de te présenter Patchie, notre patch bouton, qui est le nouveau petit chouchou ! Voici sa description ! Voir les patchs boutons

Acné et antibiotiques - Skin & Out
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Le microbiote intestinal et l’acné : les bienfaits des pro-prébiotiques

Il y a 1 an

Quand on parle acné, on entend souvent parler de pro et prébiotiques. Aujourd’hui toutes les études montrent qu’il y a un lien évident entre l’équilibre du microbiote intestinal et le bien être de la peau. Les pro et prébiotiques servent à maintenir ou restaurer cet équilibre et sont donc essentielles pour assurer ce cercle vertueux. Mais en fait c’est quoi les pro et prébiotiques ? Et on les trouve où ? C’est parti pour notre petit guide pro & prébiotiques ! First things first, c’est quoi le microbiote ? Le microbiote est composé de bactéries, virus, champignons et virus de

Acné et fêtes
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Acné et fêtes : nos conseils pour limiter son acné après les fêtes

Il y a 1 an

Dans cet article, retrouvez les conseils d’Hanna, coach diététicienne, pour éviter que les fêtes de fin d’années soient source d’acné. Ces conseils peuvent servir de façon générale pour gérer les “écarts” – afin d’éviter que les moments heureux type anniversaires, mariage & co, deviennent source de bouton-stress.  C’est parti pour les 9 conseils d’Hanna pour limiter son acné après les fêtes ! L’hydratation pour des fêtes ok-acné  L’hydratation est très importante pour ton corps mais aussi pour ta peau ! L’eau que tu vas ingérer sera précieuse pour :  Favoriser l’absorption des nutriments durant la digestionL’élimination des déchets de la

Clean In - complément alimentaire acné Skin & Out
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La détox du foie de fin d’année : comment préparer ta peau pour les fêtes ?

Il y a 1 an

Tu cherches des informations pour faire une détox du foie et réduire ton acné ? Nous allons aborder dans cet article l’importance de chouchouter ton foie ! Nettoyer cet organe filtre qui est directement en lien avec ton acné, est une étape très importante ta peau ! Retrouve toutes les infos et conseils dont tu as, besoin pour dire bye bye à ton acné dans notre guide détox du foie ! Step 1 – Je libère mon foie Pour commencer une détox du foie c’est quoi ?  À cause de notre alimentation moderne qui est très transformée, la cure détox

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LA RECETTE OK-ACNÉ D’HIVER PAR HANNA

Il y a 1 an

Notre coach diététicienne, Hanna, te propose une recette simple et efficace pour une soirée cocooning ok-acné : le velouté de pois cassés et de petits pois. Prête en 20 minutes et pleine de bonnes choses pour calmer l’inflammation et renforcer ton corps contre le mécanisme de formation du bouton.  La recette du velouté de pois cassé et de petits pois  Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients pour 2 à 3 personnes : 2 échalotes1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de ghee200g de pois cassés crus200g de petits pois surgelés700 ml d’eau200 ml

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